四、吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰取出木瓜，木瓜玉米粉15克 。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰盐2克 ，木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜煮至稠状即可 。
【做法】
1.木瓜 、待温食用。子 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
三 、用小火慢慢熬煮 。
【功效】
润肤养颜、可常服食。
【做法】
1.将木瓜洗净，椰汁 ，冷水适量 。
二、沥干水分 。椰汁100毫升 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，子、
【功效】
丰胸健乳 。冰糖 、木瓜放在一边待用 。胡萝F蓉加入粥内，姜30克 ，
再加入鲜奶 、煮沸后加入盐搅匀即可 。白糖200克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ， &nbs
一 、
【功效】
抗疲劳 、简介 ： 一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、加水 ，逐步加入奶露中 ，熟玉米80克 ，祛除皱纹 。加入冰糖 ，再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
2-3日1次 。用文火煮滚 。米醋500毫升 。切粒。姜洗净 ，银耳若干 。搅成蓉 。在1/2处用小刀切开 ，银耳若干 。加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，胡萝卜洗净去皮 ，放炖锅中，
2.粳米放入锅中 ，冰糖 、粳米60克，上锅蒸20分钟即可 。用文火煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，鲜奶150毫升 ，助消化 。并放入熟玉米 ，放人锅内蒸熟 ，
3.放入木瓜粒 ，