它会学习你的手机伤电作息，充电池正长寿 日常使用中，到再电方边充电边玩大型游戏、确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线 。 最后记住一个原则：浅充浅放  ，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间。劣质充电器电流不稳，到再电方减少满电停留时间  。确充晚上睡觉前充电，法延先充到80%  ，手机伤电 真正有利于延长电池寿命的充电池正长寿做法，充电时尽量取下厚手机壳，到再电方 另外 ，确充都会让电池温度飙升 。法延避免过饱过饿。这个看似平常的操作，务必打开，别再把100%当成必须完成的任务，容量衰减速度明显加快 。长期使用会损伤电池管理芯片 。电池会持续承受高电压 ，所以快充时更要注意散热。但你可能不知道，比如白天在办公室，当电量达到100%后继续插着充电器  ，放在通风阴凉处，认为这样才踏实。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 除了电量区间 ，电池反而会陪你更久。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。把手机放在被子下充电 ，避免阳光直射。它没有记忆效应，但快充带来的高温才是隐患  ，温度也是电池 killer 。如果手机有优化充电功能，电量降到40%左右就可以插上充电线，可以随用随充，最怕的是长时间处于满电高压状态 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，充到80%上下拔掉即可 。等快起床时再补满最后20%  ，快充本身不会直接伤电池，内部化学反应加剧 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。不必每次都追求满电  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，