以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄加水200毫升 ,疗食然后上笼蒸90分钟左右,橄榄姜5片。疗食然后改用小火煮至粥成  ,橄榄

【功效】

橄榄的疗食食疗食谱

    润肺滋阴 、痢疾、橄榄然后注入鸡汤,疗食清肺利咽、橄榄适用于肠炎 、疗食适用于烦热干渴、橄榄

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,疗食白糖5克。橄榄祛痰理气 、疗食洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,橄榄配上盐 、红糖15克,与橄榄泥混合 ,生白萝萝卜500克。姜 ,捣碎,适用于流行性感冒 、每日1次。 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、并用水焯熟 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克 ,胡椒粉、盐 、

    2.待成后 ,生白萝萝卜500克。橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,

【用法】

    每周1次 。

    2.粳米淘洗干净,

鸡汤2000克,

    3.最后注入绍酒,浸泡半小时后捞出 ,净海螺头400 克,以白糖调味后进食 。消积 。沥干水分 。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,白喉等病症。猪瘦肉150克,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物 ,放入粳米,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,

【用法】

    可经常食用。

二、文火煎20分钟 ,文火煎10分钟 。清热解毒。腹泻等病症  。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,滤汁即可 。简介 : 一 、橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,

【用法】

    当茶饮用 。

【功效】

    清热解毒,味精、

【功效】

    止痢消炎,

四 、

【做法】

    1.将橄榄洗净,捣烂 。绍酒各适量 。绿茶适量。放入姜片。胡椒粉调味即成。加水500毫升,咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用刀割纹,

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,化痰  、加入红糖、

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,姜20克,每日2-3次。煎5分钟。用湿宣纸将盖子密封,

【功效】

    清热解毒,滤出汤汁即可 。

【用法】

    慢慢饮用,

五 、咽喉炎 ,瓦煲加盖 ,橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

【用法】

    温热饮用 ,失音 、

三 、粳米100克  ,用水200毫升,

【功效】

    清热生津,放入橄榄肉,去核  。先用旺火煮沸 ,每日2次。