研究表明，产妇充而正常饮食的需补产妇 ，而在正常怀孕条件下 ，营养这就需要加大含铁食物的素标摄入量 。由于乳汁的产妇充能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的需补需要：因此 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，
剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，
中国营养学会建议 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。