警告
2从你醒来的时候开始。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，
7如果你每天不断做出小小的改变 ，
5做出必要的改变以完成更多 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，广告
注意事项
当一天结束的时候 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而忽视了另一件事 。注意开始和结束的时间。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、为每一件事情以同样的方式计时 。不要纠结于列表和优先级 。还是你浪费了太多的时间 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表
，以及每件事要花多长时间 。还是完全没有时间做更重要的事 。而琐事却越积越多 ，或者把你真正想完成的事情加进去
。而不要改变全部 。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，