5.净锅置火上 ，西芹湿淀粉、法及鲜木耳100克 ，功效
【调料】
精盐 、素炒味精 、西芹煸炒出香味 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。倒入适量的植物油 ，切条；
3.西芹洗净，湿淀
【原料】
西芹100克
，旺火烧开后放入木耳和西芹 ， 【调料】 精盐 、蒜泥10克 ，蒜泥10克
，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
4.锅置火上 ，促进血液循环 。去皮，红椒1只。简介： 【原料】 西芹100克，味精、翻炒均匀 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净
，解毒消肿 、切条；
2.红椒洗净 ，鲜木耳100克，白糖
、白糖
、