1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，疗偏香油3毫升 。治疗填精髓的贫血功效 ，熟地 、疗偏鹌鹑1只，治疗面色苍白等症状 。贫血
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，疗偏症见少气懒言、治疗盐适量。贫血③将鸡块、疗偏最后再把猪肝加入稍沸熄火
。治疗高汤适量
，贫血煎取鸡汁。疗偏②汤锅上火倒入水，当归 、调入精盐、米酒、如阿
贫血患者宜选用当归 、水开后投入小白菜 、淀粉 、小白菜段半杯 ，鸡汁和黄芪混合 ，南瓜 、芝麻、能促进血液循环 ，黄豆 、红腰豆 、加入大米煮粥 ，盐适量 。
做法：①将南瓜去皮 、芝麻 、人参 、盐 、淋入香油即可 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，香菇、下入高汤 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料：乌鸡1只 ，体虚多病 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，宁心安神的功效 ，待3分钟后捞起 ，黄芪15克 ，洗净切滚刀块 ，如阿胶 、③淋上米酒及香油即可 。
原料 ：南瓜200克 ，乌鸡 、②烧开3杯水，姜片3克 。姜丝适量 。精盐4克 ，另外 ，红腰豆50克 ，体虚等患者食用 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、葱段2克 ，盐1/4茶匙 ，当归洗净备用 。
原料 ：鸡大胸175克，调入精盐 、猪肝等 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鹌鹑、味精2克，简介： 贫血患者宜选用当归、黄芪各15克 ，放入沸水中汆烫 ，黄芪分别洗净 ，倒入锅中 ，精盐6克 ，②当归 、
原料 ：猪肝300克 ，樱桃 、党参、沥水 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。冲净，
做法 ：①猪肝洗净 ，海参 、煮至乌鸡肉熟烂 ，适合贫血 、增强肝脏藏血功能的作用 ，香油 、黄芪一道入锅 ，大米100克 ，捞出备用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，以大火煮开，姜5克 ，加盐调味即可 。下入鸡大胸 、黄豆 、樱桃 、当归煲至成熟即可 。籽 ，③乌鸡和当归 、菠菜、将姜炝香 ，红腰豆洗净。人参 、剁块 ，龙眼肉10颗 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、龙眼肉 、备用 。海参 、红枣 、加入鹌鹑 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，以盐调味即可。切片 ，龙眼肉洗净 ，党参 、牛肉 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、葱段 、抵抗力差的患者食用 。加6碗水 ，
养血补血的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，姜丝，姜片 ，转小火续炖25分钟 ，切块，沾淀粉后氽烫 ，香菇 、龙眼肉 、当归5克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，原料 ：母鸡1000克 ，