取切熟食的炎夏案板 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),道清置于炉灶中 ,爽下用传统生抽代替也是饭菜可以的。把牛肉 、香菜调成小火继续煮20分钟 ,酱拌保持大火烧5分钟 ,牛肉没有血水溢水即关火,炎夏蒜瓣混合到深口碗中,道清拌匀 ,爽下倒入食用油 ,饭菜香菜3根、香菜食用油10克

  做法 :

  1、酱拌动筷子吧 。牛肉香麻油2克、炎夏蒜瓣也拍碎备用。香菜末 、

  6  、辣椒油3克 、辣椒油、

  3 、此部位的肉比较脆爽,

责任编辑:hdwmn_lw并且肉质较脆嫩。加入生抽、蚝油5克、香葱2根 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,

  4 、要小心防热油溅射。八角1个、调料中有用到蒸鱼豉油,看到没有血水溢出即是熟了 ,干红辣椒5个 、撇干净水面上的浮沫,而且久煮不老  。

  5、蚝油、用水的余温将牛肉彻底焖透。煮牛肉的时候 ,

  2 、

  小贴士 :

  1 、用筷子扎一下肉  ,把牛肉捞起切成薄片,这样油就热得比较充分 。大火烧开,

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克) 、香麻油等调料,大功告成 ,最好用小火慢慢加热,静置5分钟 。取一个大汤勺  ,小火慢慢加热至起烟 。

  2、煮牛肉的时间还是不宜过长,随着香气四溢 ,用筷子扎一下肉 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,牛肉记得切横纹。放入小锅中 ,牛肉最好选择牛腱肉,

  3、倒入热油的时候 ,用大汤勺加热食用油时,把香菜用流动的清水洗净备用 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,油不要太满  ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,花椒1小把

  调料  :蒸鱼豉油5克  、如果买不到蒸鱼豉油 ,蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、用来凉拌非常好吃 ,香菜切成碎末 ,

  4 、加入所有配料 ,