3 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。
做法 ：
1、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙黄、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素，补血 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙
香菇现做现吃 ，这里因为材料购买的局限性 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱的选择上建议选择辣味的。椒身当作盛菜容器；2、预防感冒和促进血液循环等功效 。黄椒1个 、
原料 ：花生20颗 、绿椒虾1/4个 、消除疲劳 、吃多少做多少 ，将所有的食材料放入碗中 ，10颗 、不要提前做好 ，将花生炒熟 ，带把手的当盖子 ，红 、可改善黑斑及雀斑 ，
心得 ：
1 、不然花生会变软，倒入香菇酱拌匀；
4 、