各一把就可以了  ，老少连续这样三次，皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。不要打开盖，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，

　　原料：红豆、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少放置一个小时。皆宜

解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水

　　2  、

　　2、薏米 、大火烧开后关火，添加适量清水，再关火，水。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，

　　温馨小提示：

　　1、